Les (vraies) solutions pour maintenir un poids de forme
C’est une question qui obsède beaucoup de monde, à juste titre : il est important de veiller à sa prise de poids. Tout d’abord pour ne pas stocker trop de graisses dans le corps, qui peuvent se loger autour ou dans nos organes et nuire à leur fonctionnement en les fatiguant. On parle souvent d’IMC, … Lire la suite